私の体が証明しています『どうして太るの？』か『痩せるの？』を知って、リバウンドしないダイエットを体験しませんか？

ダイエットのきっかけ

からだだけでなく、あごまでたぷたぷしていました(>_<)

冷え性で貧血気味の体質が災いしたのかもしれません。
30歳になるまでは少し食べない期間を設けるだけで痩せられたのに、30歳を超えてからのダイエットでは何をやっても体重が減りません。
太っているのか、むくんでいるのかわからないほど、手足はいつも「ぞうさん」の足のようにもったりずっしりしていました。

私はご飯やお肉は食べなくても平気ですが、お菓子やパン、ケーキに加えお酒も大好きなくせに、運動がキライです。
今思えば、そんな『糖質大魔王』のような自由気ままな生活をしている間は、体脂肪の塊として生活していたのでしょうね。
本当に…恐ろしい…忘れたい…(^^;

こんなダイエットを試してみました！

そのころ流行っていた「履いて歩くだけで痩せる」パンツ。
運動嫌いな私でしたが、焦っていた私は痩せるパンツを履いて、毎日夕食後に1時間歩くという運動を続けました！

なんと！2ヶ月近くも続き、ちょっと痩せて来たかもしれない！！
と思った頃…
転んで捻挫をしてしまい、痩せるパンツ運動は終了しました。
みなさまお察しの通り、体重はちゃっかり元の65kgに戻りました…(ﾉ_-｡)

そんなとき、「これを飲むだけダイエット」との出逢いが！
神様降臨の瞬間です！☆･*｡.:*･ﾟ(＾∇＾)ありがとう！神様！

そして、どど〜ん！！と痩せましたよ！！

のハズだったのですが…

55kgまで痩せると体調が悪くなり、リバウンドを繰り返すという悪循環に陥りました。

飲むだけダイエットでは、どんなにモチベーションを高めても、58kg〜60kgを行ったり来たりです。
以前より少し痩せられたはずなのに、ひざ腰が痛くなり、高いヒールを履くことが出来なくなってしまいました(>_<)

写真の一瞬だけ、お腹に力を込めてひっこめる！という技ばかり身に付いていたあの頃…
お顔はま〜るく二の腕はパンパン…、何の効果もありません…(+_+)

訪れた転機

諦めるしかないのかなぁ…と思っていたとき、私に転機が訪れました(*^^*)
「自分のためのオーダーメイドダイエット」です！

・私はどうして太ったのか？
・どうしてリバウンドしたのか？
・どうしたら痩せられ、以後太らないのか？

それらをちゃんと教えてもらい、自分も理解しなければなりません。

この時期、私は「トラブル肌の研修」「エステ・メイクの研修」に加え、他にもさまざまな研修が重なった忙しい時期でした。月の半分は泊まりの出張続きの毎日で、ダイエットを始めるには不向きな時期ではないかなぁ…とも思いました。

「ホントに痩せるんかいな？」と疑っていた私。

ところが、大きな大きな壁だった55kgが1回でクリアでき、体調を崩すこともなくきれいに痩せられたのです！
その後、気が付いたら53kgに♪
昔よりも今のほうが歳を重ねてるにもかかわらず超元気で身体も心も健康です。楽です！